{"id":1077,"date":"2017-05-11T17:04:15","date_gmt":"2017-05-11T17:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/?p=1077"},"modified":"2017-04-01T17:06:36","modified_gmt":"2017-04-01T17:06:36","slug":"entrena-tu-memoria-100-preguntas-100-respuestas-y-100-actividades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/index.php\/2017\/05\/11\/entrena-tu-memoria-100-preguntas-100-respuestas-y-100-actividades\/","title":{"rendered":"Entrena tu memoria. 100 preguntas, 100 respuestas y 100 actividades."},"content":{"rendered":"

Agradecemos a Cristina Vidal Mart\u00ed y a ediciones Invisibles que nos hayan autorizado a publicar una serie de fragmentos del libro Vidal-Mart\u00ed, C. (2015). Entrena tu memoria. 100 preguntas, 100 respuestas y 100 actividades<\/a>. Barcelona: Ediciones invisibles<\/strong><\/p>\n

\"Un<\/a>

Libro muy recomendable sobre entrenamiento de la memoria.<\/p><\/div>\n

Un interesante libro que puede ser de mucha utilidad a quien se dedique al cuidado de personas mayores y sobre todo a quien prepare actividades en residencias de tercera edad o centros de d\u00eda.<\/p>\n

De una forma amena y entendible el libro plantea preguntas, respuestas y actividades. \u00a0Esto es s\u00f3lo un ejemplo.<\/p>\n

La memoria desempe\u00f1a una funci\u00f3n muy importante: guardar la informaci\u00f3n. Pero adem\u00e1s, \u00bfrealiza m\u00e1s funciones?<\/strong><\/h2>\n

S\u00ed. Una de las funciones m\u00e1s importantes atribuidas a la memoria es guardar todo tipo de informaci\u00f3n. En realidad, como se\u00f1ala Montejo, sin memoria nos resultar\u00eda imposible vivir. La memoria nos ayuda a saber c\u00f3mo debemos llevar a cabo nuestras actividades diarias (cocinar, vestirnos, ir a comprar, lavarnos los dientes, etc\u00e9tera). Tambi\u00e9n nos facilita el hecho de planificar el futuro, nos ayuda a saber qu\u00e9 debemos hacer en cada momento y c\u00f3mo hemos de actuar en situaciones nuevas.<\/p>\n

\u00bfEsto significa que para vestirnos utilizamos la memoria?<\/strong><\/h2>\n

S\u00ed. A diario, utilizamos la memoria con mucha frecuencia. Por ejemplo, a la hora de vestirnos no dedicamos tiempo ni atenci\u00f3n a c\u00f3mo lo hacemos, sino que, una vez lo hemos aprendido, simplemente nos vestimos. Cada uno de nosotros utilizamos una secuencia distinta. Hay personas que empiezan por los calcetines, otras, la camiseta, otras, la ropa interior. Sea cual sea la secuencia (calcetines, bragas, pantalones, camisetas\u2026), es poco probable que una mujer se ponga dos bragas o bien unas bragas despu\u00e9s de haberse puesto el pantal\u00f3n. Esta situaci\u00f3n que es tan poco frecuente, excepto en casos de enfermedades como los trastornos neurocognitivos, explicar\u00eda c\u00f3mo utilizamos la memoria a la hora de vestirnos, ya que esta facultad cognitiva nos ayuda a recordar el nombre de las prendas de ropa que necesitamos y el orden en que nos las hemos de poner.<\/p>\n

\u00bfTiene alguna funci\u00f3n m\u00e1s, la memoria?<\/strong><\/h2>\n

La memoria es una de las funciones cognitivas y, como tal, la necesitamos para desarrollarnos y adaptarnos a nuestra cotidianidad. Por este motivo, podemos decir que la memoria trabaja constantemente y de manera latente desde que nos levantamos hasta el momento de acostarnos.<\/p>\n

Bizouard (2002) afirma que \u00abla memoria es la garant\u00eda de mi identidad, la guardiana de todo aquello que he vivido, aprendido y sentido. La memoria puede decirme lo que s\u00e9, lo que quiero y, por tanto, qui\u00e9n soy (p. 87). \u00bfCrees que es cierta esta frase?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed. La memoria nos proporciona identidad. Me permite saber qui\u00e9n soy y c\u00f3mo soy. Mediante esta facultad la persona recuerda, en todo momento, cu\u00e1l es su proyecto m\u00e1s inmediato, cu\u00e1les son sus necesidades e inquietudes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Agradecemos a Cristina Vidal Mart\u00ed y a ediciones Invisibles que nos hayan autorizado a publicar una serie de fragmentos del libro Vidal-Mart\u00ed, C. (2015). Entrena tu memoria. 100 preguntas, 100 respuestas y 100 actividades. Barcelona: Ediciones invisibles Un interesante libro que puede ser de mucha utilidad a quien se dedique al cuidado de personas mayores y sobre todo a quien prepare actividades en residencias de tercera edad o centros de d\u00eda. De una forma amena y entendible el libro plantea preguntas, respuestas y actividades. \u00a0Esto es s\u00f3lo un ejemplo. La memoria desempe\u00f1a una funci\u00f3n muy importante: guardar la informaci\u00f3n. Pero adem\u00e1s, \u00bfrealiza m\u00e1s funciones? S\u00ed. Una de las funciones m\u00e1s importantes atribuidas a la memoria es guardar todo tipo de informaci\u00f3n. En realidad, como se\u00f1ala Montejo, sin memoria nos resultar\u00eda imposible vivir. 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