{"id":4045,"date":"2021-02-03T19:56:00","date_gmt":"2021-02-03T18:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/?p=4045"},"modified":"2021-02-02T17:49:51","modified_gmt":"2021-02-02T16:49:51","slug":"iniciativas-en-avila-para-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/index.php\/2021\/02\/03\/iniciativas-en-avila-para-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Iniciativas en \u00c1vila para las personas mayores"},"content":{"rendered":"\n

\u00c1vila se sit\u00faa entre las 10 provincias es espa\u00f1olas con un \u00edndice de envejecimiento m\u00e1s elevado. La gran mayor\u00eda de personas de la tercera edad son un grupo que sigue participando de la vida diaria de la comunidad y adem\u00e1s muchos de ellos y ellas se asocian para poder realizar alguna actividad espec\u00edfica. Por ejemplo, personas mayores que hacen tareas de voluntariado, se forman para poder ayudar a otras personas de su misma edad,. Debemos ver tambi\u00e9n a los mayores como un recurso que se debe aprovechar considerando que son personas con amplia experiencia que han vivido y pasado muchas situaciones y las han superado, con lo cual tienen mucho que ofrecer. Existen varias teor\u00edas sobre el proceso de envejecimiento en las que sus autores mencionan que las actividades sociales significativas son un componente esencial en la promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud y del bienestar personal, entre los muchos beneficios que deja participar en actividades sociales, como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n

Mejora la salud f\u00edsica y mental: En las diferentes investigaciones que se han hecho con personas mayores que hacen una actividad fuera de su domicilio como alg\u00fan deporte, turismo-ocio, senderismo u otros, se ha visto que tienen mejores elementos para afrontar situaciones dif\u00edciles en su vida diaria. Asimismo, dif\u00edcilmente caen en estados de tristeza, depresi\u00f3n, inapetencia o p\u00e9rdida del sentido a la vida. Al contrario, tienen m\u00e1s herramientas y salen victoriosos. Por otro lado mejoran su salud f\u00edsica, se previenen enfermedades como la hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, obesidad y desnutrici\u00f3n o malnutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPueden participar personas que viven en residencias de mayores de \u00c1vila en la<\/a> carrera de San Silvestre?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Las actividades sociales tambi\u00e9n mejoran el funcionamiento cognitivo ya que a mayor n\u00famero de amistades, m\u00e1s actividad intelectual, f\u00edsica y m\u00e1s relaci\u00f3n con el entorno. A su vez, disminuye el riesgo de demencia, paranoias y miedos a salir fuera del domicilio o del entorno. Se ampl\u00edan las redes de apoyo y hay m\u00e1s sensaci\u00f3n de seguridad en el medio en el que se desenvuelva la persona. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n mejoran los h\u00e1bitos de vida saludables ya que mantenerse activos motiva e ilusiona para seguir viviendo, para realizar m\u00e1s actividades, para conocer a m\u00e1s personas, estimula para mejorar los estilos de vida, se aprenden m\u00e1s cosas nuevas y se introducen cambios en la vida diaria. Por su parte, las actividades sociales proveen beneficios f\u00edsicos, psicol\u00f3gico ya que dan sentido de pertenencia, mejora la autoestima, dan un prop\u00f3sito a la vida. Todos estos cambios elevan el estado de bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Otros de los ben\u00e9ficos de la actividad social, tiene relaci\u00f3n con el padecimiento de menos enfermedades o m\u00e1s control de ellas, con lo cual la percepci\u00f3n de bienestar es mayor. Existe un incremento de la longevidad al haber menos patolog\u00edas o m\u00e1s controladas y hay un menor riesgo comorbilidad o de muerte.<\/p>\n\n\n\n

A menos patolog\u00edas, m\u00e1s perfecci\u00f3n de bienestar, tranquilidad y paz. Tambi\u00e9n menos visitas al m\u00e9dico, a hospitales, menos consumo de medicamentos, menos tratamientos, m\u00e1s independencia. etc. El resultado es tambi\u00e9n una reducci\u00f3n de los costos de salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

En \u00c1vila el \u00e1rea de servicios sociales del ayuntamiento puso en marcha en la pasada navidad una iniciativa dirigida a los mayores que participan en los programas que se coordinan desde el Centro de Mayores Jes\u00fas Jim\u00e9nez Bustos en la cual los usuarios participaban en un v\u00eddeo dando consejos y recomendaci\u00f3n de como afrontar la soledad en la navidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1vila tiene un amplio abanico de actividades y recursos sociales<\/a> dirigidos a los mayores pero tambi\u00e9n de campa\u00f1as para concienciar a la poblaci\u00f3n joven de la importancia de los abuelos y abuelas, de sus necesidades y de c\u00f3mo poder ayudar a que su vida sea m\u00e1s f\u00e1cil. Se pretende hacer ver la importancia de hacer compa\u00f1\u00eda, de mejorar las instalaciones de edificios o espacios p\u00fablicos, respetar las se\u00f1alizaci\u00f3n y espacios dedicados a las personas mayores etc. Por otro lado, tambi\u00e9n fomenta que los mayores se asocien y participen en la vida diaria de la ciudad. Recursos como la ayuda a domicilio, la teleasistencia, las plazas de reside<\/a>ncias geri\u00e1tricas,<\/a> los centros de d\u00eda y los apoyos econ\u00f3micos para adecuar algunas partes de la vivienda son fundamentales para una mejor calidad de vida de los mayores.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Os dejamos el directorio de servi<\/a>cios para mayores<\/a> <\/a>de la provincia de \u00c1vila<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c1vila se sit\u00faa entre las 10 provincias es espa\u00f1olas con un \u00edndice de envejecimiento m\u00e1s elevado. La gran mayor\u00eda de personas de la tercera edad son un grupo que sigue participando de la vida diaria de la comunidad y adem\u00e1s muchos de ellos y ellas se asocian para poder realizar alguna actividad espec\u00edfica. Por ejemplo, personas mayores que hacen tareas de voluntariado, se forman para poder ayudar a otras personas de su misma edad,. Debemos ver tambi\u00e9n a los mayores como un recurso que se debe aprovechar considerando que son personas con amplia experiencia que han vivido y pasado muchas situaciones y las han superado, con lo cual tienen mucho que ofrecer. 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