{"id":6396,"date":"2023-04-12T07:07:00","date_gmt":"2023-04-12T06:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/?p=6396"},"modified":"2023-04-05T16:14:29","modified_gmt":"2023-04-05T15:14:29","slug":"la-sensacion-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/index.php\/2023\/04\/12\/la-sensacion-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"La sensaci\u00f3n de frio y calor en las personas mayores"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Las personas mayores son m\u00e1s sensibles a las temperaturas debido a que su cuerpo experimenta cambios en su capacidad para regular la temperatura corporal a medida que envejecen. De este modo, la sensaci\u00f3n de frio y calor en las personas mayores puede variar en comparaci\u00f3n con las personas m\u00e1s j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n<p>En particular, a medida que envejecemos, se produce una disminuci\u00f3n en la cantidad de grasa corporal y una reducci\u00f3n en la cantidad de agua en el cuerpo. Esto hace que las personas mayores sean m\u00e1s susceptibles a las fluctuaciones de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.inforesidencias.com\/contenidos\/mayores-y-familia\/nacional\/-cuanto-cuestan-las-residencias-geriatricas-informes-de-precios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfQuieres saber cu\u00e1nto cuesta una residencia de la tercera edad en tu zona?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s,  como dec\u00edamos, como consecuencia del envejecimiento nuestro cuerpo pierde la capacidad de regular la temperatura corporal con la misma eficacia que cuando \u00e9ramos m\u00e1s j\u00f3venes,. Dicho proceso se traduce en que las personas mayores pueden sentirse m\u00e1s inc\u00f3modas en temperaturas \u00abextremas\u00bb, tanto fr\u00edas como c\u00e1lidas.  En condiciones fr\u00edas, las personas mayores pueden sentir fr\u00edo en las extremidades, como las manos y los pies, y pueden experimentar escalofr\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores-1024x755.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6399\" width=\"470\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores-1024x755.png 1024w, https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores-300x221.png 300w, https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores-768x566.png 768w, https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores-260x190.png 260w, https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sensacio\u0301n-de-frio-y-calor-en-las-personas-mayores.png 1278w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Por otro lado, en condiciones c\u00e1lidas, las personas mayores pueden sentirse inc\u00f3modas con el calor  m\u00e1s r\u00e1pidamente que personas de menor edad y pueden tener una mayor tendencia a deshidratarse.  Esto se debe a que a medida que envejecemos, la capacidad del cuerpo para sudar y regular la temperatura se reduce, lo que significa que es m\u00e1s dif\u00edcil para el cuerpo enfriarse en climas c\u00e1lidos. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, ciertos medicamentos que se toman com\u00fanmente en la vejez pueden disminuir la capacidad del cuerpo para regular la temperatura, lo que puede empeorar la sensaci\u00f3n de calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante dar a conocer a nuestros mayores la importancia de mantenerse hidratados y protegidos de las temperaturas extremas, ya sea con la ropa adecuada, la ventilaci\u00f3n adecuada y una buena dieta, Simismo, no hay que olvidar la importancia de evitar el exceso de exposici\u00f3n al sol o al fr\u00edo extremo.<\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n con este articulo sobre sensaci\u00f3n de frio y calor en las personas mayores, te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.inforesidencias.com\/blog\/index.php\/2022\/04\/11\/enfermedades-respiratorias-de-los-mayores-y-la-primavera\/\">Enfermedades respitarorias comunes en las personas mayores<\/a> en primavera<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/dependencia.info\/noticia\/3111\/visto-en-la-red\/canal-inforesidencias.com:-karin-palmlf-explica-por-que-hacemos-jardines-terapeuticos.html\">Jardines terap\u00e9uticos en residencias geri\u00e1tricas<\/a>. \u00bfQu\u00e9 son y para que sirven?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas mayores son m\u00e1s sensibles a las temperaturas debido a que su cuerpo experimenta cambios en su capacidad para regular la temperatura corporal a medida que envejecen. De este modo, la sensaci\u00f3n de frio y calor en las personas mayores puede variar en comparaci\u00f3n con las personas m\u00e1s j\u00f3venes. En particular, a medida que envejecemos, se produce una disminuci\u00f3n en la cantidad de grasa corporal y una reducci\u00f3n en la cantidad de agua en el cuerpo. Esto hace que las personas mayores sean m\u00e1s susceptibles a las fluctuaciones de temperatura. \u00bfQuieres saber cu\u00e1nto cuesta una residencia de la tercera edad en tu zona? Adem\u00e1s, como dec\u00edamos, como consecuencia del envejecimiento nuestro cuerpo pierde la capacidad de regular la temperatura corporal con la misma eficacia que cuando \u00e9ramos m\u00e1s j\u00f3venes,. Dicho proceso se traduce en que las personas mayores pueden sentirse m\u00e1s inc\u00f3modas en temperaturas \u00abextremas\u00bb, tanto fr\u00edas como c\u00e1lidas. 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