Ávila y Ponferrada con una esperanza de vida de 84 años

Conseguir vivir muchos años, pero sin enfermedades pocos lo logran, conseguir vivir muchos años, pero de forma independiente también son pocos los que lo consiguen. Castilla y León es una comunidad que cada vez ofrece más servicios para su población de la tercera edad y donde cada vez se incluye la tecnología más avanzada para el cuidado de este colectivo en el domicilio. Algunas de sus ciudades van alcanzando una esperanza de vida larga, es decir, cada vez más personas mayores viven muchos años, pero necesitan ayuda y vigilancia para sus actividades básicas de vida diaria.

Llevar una vida saludable y activa tiene recompensa al paso de los años, la vejez se presenta con menos problemas de salud, al contrario, una vida sedentaria, mala alimentación, poco o nulo ejercicio, hábitos de vida no saludables, (alcohol, drogas, tabaquismo y una alimentación no adecuada), el resultado es un envejecimiento con muchos problemas de salud física y mental. Sin embargo, la población cada vez hace más conciencia de la importancia del cuidado de la salud permitiendo una esperanza de vida larga. Castilla y León según datos que reporta el INE la esperanza de vida es muy dispar en sus provincias, sin embargo, todas rebasan los 80 años. Ponferrada es una ciudad de la provincia de León con una esperanza de vida de 84 años por encima de la media nacional y por otro lado tenemos a Ávila con 84,1, según datos del INE. Todo un triunfo, pero también un reto por los servicios que se requieren para que sea una vejez con calidad. Servicios de todo tipo, pero principalmente laayuda a domicilio y la teleasistencia. 

Las residencias geriátricas son otra opción para las personas mayores que prefieran estar las 24 horas acompañadas y atendidas las 24 horas. Actualmente con el informe de precios promedio de las plazas por comunidad y provincia, ayuda a tomar decisiones adecuadas.