Dormir en exceso puede ser un síntoma para prevenir el alzhéimer

Cada cierto tiempo suelen surgir teorías contradictorias que pueden causar cierta inquietud, pues todas dicen basarse en estudios científicos y en ocasiones avalan una tesis y al poco tiempo la contraria.

Con las debidas cautelas, nos hacemos eco de algunas de estas teorías, pues algunas son una genuina y esperanzadora muestra de que enfermedades como el alzhéimer son objeto de investigación continuada.

En esta caso, nos referimos a una investigación dirigida por la doctora Sudha Seshadri, profesora de neurología de la Boston University School of Medicine Universidad de Bostón e investigadora del The Boston Alzhéimer’s Disease Center, en la que han participado 2457 personas con una media de edad de 72 años.

En el estudio se señala que las personas mayores que duermen más de nueve horas al día pueden tener hasta dos veces más riesgo de desarrollar alzhéimer en un plazo de diez años. Además, las probabilidades se sextuplican si al exceso de sueño se un bajo nivel educativo.

Los participantes en el estudio respondieron cuestionarios en los que se les preguntaba sobre sus hábitos de sueño. El estudio se prolongó durante 10 años en los que se siguió a estas personas para detectar los casos de demencia, y en especial de alzhéimer. El objetivo era contrastar datos para realizar una estadística que pudiera relacionar las horas de sueño con la aparición del alzhéimer.

Estos estudiosos precisan que no se trata de que dormir en exceso provoque cambios a nivel cerebral que favorezcan el desarrollo de demencia, sino que es el exceso de sueño lo que podría constituir un síntoma de que en el cerebro se están produciendo cambios que pueden desembocar en ella.

Este estudio es importante, pues indica que la observación de los trastornos del sueño puede ayudar a un diagnóstico precoz de la demencia, una herramienta sencilla que puede aplicarse en las consultas médicas o en las residencias para mayores.