Se acaba el plazo de inscripción para los cursos de envejecimiento activo en Guadalajara

Hasta el 21 de febrero las personas mayores de 55 años de Guadalajara pueden inscribirse en los cursos de envejecimiento activo que organiza el Área de Bienestar Social y Mayores, del Ayuntamiento.

En el año 2016, más de 500 personas mayores participaron en las distintas actividades, sin contar con los bailes. El presupuesto municipal que se destinará a lo largo del presente año para el programa de envejecimiento activo es de 63 000 euros.

Los cursos se estructuran en cuatro áreas: nuevas tecnologías, salud, ocio y memoria. Para organizarlos se han tenido en cuenta las encuestas y evaluaciones de los cursos anteriores.

En nuevas tecnologías se ofertan cursos de informática, en dos niveles, iniciación y avanzado. Se desarrollarán en el CMI Eduardo Guitián, los martes y jueves por la tarde y en el Centro de Familia Cuartel del Henares, los lunes y miércoles, de 10 a 11 horas, para el nivel iniciación. Para el nivel avanzado habrá un grupo en el CMI Eduardo Guitián, martes y jueves de 18.30 a 19.30 horas y otro grupo en el Cuartel del Henares, lunes y miércoles, de 11 a 12 horas. Los cursos para el manejo de móviles incluyen en esta edición también los dedicados a las tabletas.A nivel de iniciación se desarrollarán en el Centro de Familia Cuartel del Henares, los martes y jueves, de 9.30 a 11.30 horas. El nivel avanzado se impartirá en el centro social de la calle Cifuentes, los lunes y miércoles, de 17 a 19 horas.

En el área de salud y desarrollo físico y biológico y corporal, se ofertan actividades grupales para promover el desarrollo cognitivo y prevenir eldeterioro. Habrá cursos de memoria, actividad física, psicomotricidad y bienestar emocional. Habrá dos talleres «Entrena tu mente», en los que se trabajará la atención, la concentración, la perfección y la memoria. También se ofrecen dos talleres «Mantente en forma y mejora tu salud». Se llevarán a cabo en el centro social de la calle Cifuentes. En estos se trabajará la coordinación, la relajación, desarrollo físico a través de ejercicios, musicoterapia y yoga, entre otras disciplinas.

En el área de ocio se mantienen los habituales bailes de fin de semana, que se celebran los sábados en el Centro de Familia de Manantiales, y los domingos en el centro social de Cifuentes. Como novedad para esta edición, los músicos van a rotar en los dos centros.

Otra actividad de que se ofrece, con motivo de las próximas fiestas de Carnaval y de cara a los tradicionales concursos de disfraces que se organizan todos los años será la de los días 22,23 y 24 de febrero, en horario de mañana, en el centro social de la calle Cifuentes donde se celebrará un taller de diseño de disfraz para que los asistentes puedan elaborar sus propios disfraces y luego lucirlos y concursar con ellos el día 27 de febrero.

En abril se abrir se abrirá el plazo de inscripción para los viajes de salud y playa que con gran éxito organiza la concejalía desde hace muchos años. Se realizarán en dos la última semana de mayo y la primera de junio y, como en anteriores ocasiones, se viajará a la Manga del Mar Menor en Murcia.

Animamos a todas las personas mayores de Guadalajara a que se informen y se inscriban en los cursos, o si ya se les ha pasado el plazo, se apunten a las excursiones. Siempre es una buena excusa para salir de casa o de la residencia de mayores y hacer cosas distintas con gente diferente.