CLAVES PARA COMBATIR EL SINDROME DE ESTAR QUEMADO

Galicia tiene la población más envejecida de Europa. Algunas provincias llegan a tener el 30% de población envejecida. Esto hace que los familiares y cuidadores de personas dependientes en Galicia conozcan perfectamente el efecto de síndorme de Burnout. Tres de cada diez cuidadores sufren de este síndorme. Este conocimiento acumulado se plasma ahora en una guía consensuada en Veviers, al haberse reunido con gerontólogos de Bélgica, Francia, Italia y Grecia, los Gallegos fueron los únicos que acudieron a la cita y asumieron la responsabilidad de elaborar esta guía. Las responsables de este proyecto son Encarna Álvarez y Milagros Fernandez.

Algunas de las claves para no "quemarse” son:

• Aislarse un poco del foco del problema.
• Tener tiempo libre
• Alejarse de situaciones de mucha complicidad con el dolor ajeno. 

http://www.laopinioncoruna.es/sociedad/2012/03/02/galicia-espejo-europa-tercera-edad/585913.html