EL SÍNDROME VITAMINOSIS, EXCESO EN EL CONSUMO DE VITAMINAS.

Con el auge de la medicina anti envejecimiento, se ha registrado un mayor consumo de las vitaminas A, E y C. Este mayor consumo ha desatado un gran mercado de multi vitamínicos presentando estas vitaminas a modo de pastillas, inyecciones e incluso bebidas.  La secretaria de Salud aclara que no existe necesidad de tomar vitamínicos si se cuenta con una alimentación equilibrada, pues los nutrientes se encuentran tanto en frutas y verduras como en carne. Al contrario, si llevando una dieta equilibrada se consumen vitaminas puede llegar a producirse una  grave intoxicación que podría dañar ojos, hígado, cerebro y huesos. Según la vitamina que se haya consumido en exceso.

La recomendación de los especialistas es que sólo se tomen vitaminas bajo prescripción médica.

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