Cada vez quedan más atrás aquellos tiempos en los que se decía que existían móviles pensados para personas mayores. Y aunque es cierto que este tipo de dispositivos todavía existen y seguirán haciéndolo durante algún tiempo, la realidad está cambiando a gran velocidad. La forma en la que las personas mayores se relacionan con la tecnología ya no es la misma. Hace 10 o 15 años, quienes recomendaban “móviles para mayores” lo hacían pensando en personas que apenas habían tenido contacto con la telefonía móvil. Sin embargo, dentro de otros 10 o 15 años, las personas que vivan en residencias habrán utilizado teléfonos móviles durante, como mínimo, los últimos 20 años de su vida. Esto lo cambia todo. Por eso, aunque todavía encontramos teléfonos muy básicos, pensados específicamente para personas mayores y con funciones simples y muy concretas, estamos en un momento perfecto para empezar a hablar de otro tipo […]

A medida que la población envejece y aumenta la esperanza de vida, el impacto de las personas mayores en la economía deja de ser una cuestión marginal para convertirse en un eje central del desarrollo social y empresarial. Por ello, para aclarar un concepto en alza, en Inforesidencias nos preguntamos: ¿Qué es la Silver Economy? España es uno de los países más envejecidos de Europa y, lejos de ser solo un reto para los sistemas de pensiones o de atención a la dependencia, este cambio demográfico abre un amplio abanico de oportunidades en sectores como las residencias de personas mayores, los centros de día, la atención domiciliaria, la teleasistencia, la vivienda adaptada, la tecnología o el turismo.  ¿Qué es la Silver Economy? La Silver Economy —o economía plateada— hace referencia al conjunto de actividades económicas, productos y servicios destinados a satisfacer las necesidades de las personas mayores, generalmente a partir de […]

Mantener el cerebro activo no es una cuestión de rellenar fichas o repetir ejercicios mecánicos sin sentido. En el ámbito de las personas mayores, la estimulación cognitiva solo funciona de verdad cuando conecta con la motivación, la emoción y la vida cotidiana. Por ello, en Inforesidencias hablamos de el ‘gimnasio’ del cerebro: actividades cognitivas que funcionan y divierten. Cada vez más profesionales de residencias, centros de día y servicios de atención a domicilio buscan propuestas que, además de estar basadas en evidencia, resulten significativas y divertidas. Hablar de “gimnasio cerebral” no implica entrenar la mente como si fuera un músculo aislado, sino entender el funcionamiento cognitivo como un sistema complejo donde memoria, atención, lenguaje, emociones y relaciones sociales están profundamente interconectadas. Más allá de los ejercicios clásicos de estimulación cognitiva Sopas de letras, cálculos repetitivos o fichas de asociación tienen su lugar, especialmente en fases iniciales del deterioro cognitivo. Sin embargo, […]

El personal sociosanitario vive volcado en el cuidado de los demás. Su día a día está lleno de esfuerzo físico, atención constante y una vocación que no entiende de horarios. Sin embargo, muchas veces se olvidan de su propia salud. Bueno será recordar que cuidar empieza por uno mismo. La historia de Marcos, auxiliar en una residencia de mayores en Toledo, demuestra por qué contar con un seguro de salud adaptado a profesionales del sector puede marcar la diferencia. Un dolor ignorado durante demasiado tiempo Marcos llevaba semanas notando una molestia lumbar cada vez más intensa. Levantar a los residentes, movilizarlos y trabajar durante horas de pie era parte de su rutina. Como muchos profesionales, lo dejaba pasar: “No tengo tiempo”, “Ya se me irá”, “Es el trabajo”… Hasta que un día, al ayudar a una residente a incorporarse, el dolor se volvió tan agudo que tuvo que detenerse. Era […]

A muchas familias les llega un momento para el que nadie se siente preparado: cuando el padre o la madre empieza a necesitar apoyos continuados y, al plantear la opción de una residencia, la respuesta es un no rotundo. Por ello, hoy en Inforesidencias nos planteamos: «Mi padre no quiere ir a una residencia»: guía para no discutir y tomar decisiones difíciles. No suele ser un no razonado ni negociable, sino una negativa cargada de miedo, de prejuicios y, a menudo, de una sensación profunda de pérdida de control. En ese punto, el riesgo no es solo tomar una mala decisión, sino convertir cada conversación en un conflicto. Hablar de residencias de la tercera edad, centros de día, atención a domicilio o teleasistencia no es hablar solo de recursos, sino de personas, de biografías y de autonomía. Y eso exige algo más que argumentos prácticos: exige comunicación empática, validación emocional y […]

En los últimos años, la eutanasia se ha convertido en uno de los debates éticos y sanitarios más relevantes en España. Su regulación en el Sistema Nacional de Salud pretende garantizar que las decisiones sobre el final de la vida se tomen con respeto, seguridad y bajo criterios claros. Por ello, hoy en Inforesidencias hablamos con total respeto sobre la eutanasia y el debate ético sobre el derecho a morir. No obstante, sigue siendo un tema que genera profundas reflexiones y diversas opiniones, tanto entre profesionales sanitarios como entre la sociedad en general. Qué es la eutanasia y cuáles son los criterios legales para aceptarla La eutanasia es la prestación de ayuda para morir a una persona que padece una enfermedad grave e incurable, que le provoca sufrimiento físico o psicológico intolerable y que solicita de manera voluntaria, consciente e informada poner fin a su vida. Existe un protocolo. Para […]

El sonido —o su ausencia— puede transformar por completo la experiencia de vivir en una residencia. El silencio no siempre significa soledad, ni el ruido es sinónimo de vida. Por ello, hoy en Inforesidencias nos preguntamos: ¿Cómo de importante es el silencio (o el ruido) en una residencia de personas mayores? En realidad, el equilibrio entre ambos tiene un efecto directo sobre la salud emocional. También sobre la concentración, el descanso y la calidad de vida de las personas mayores. El ruido invisible del día a día Las residencias suelen ser entornos activos, donde conviven múltiples estímulos: conversaciones, televisores, alarmas, carros de limpieza, puertas que se abren y se cierran. Todo ello conforma un paisaje sonoro que, si no se gestiona adecuadamente, puede generar estrés, irritabilidad y confusión. Las personas mayores son especialmente sensibles al ruido. La pérdida de audición relacionada con la edad (presbiacusia) hace que muchos sonidos se […]

A lo largo de las celebraciones familiares, las comidas fuera de casa o las fechas señaladas del calendario, la alimentación suele convertirse en un elemento central de la vida social. Por ello, hoy en Inforesidencias vemos algunos consejos para evitar los excesos gastronómicos en las personas mayores. En el caso de las personas mayores, estos momentos pueden ser muy positivos desde el punto de vista emocional, pero también suponer riesgos si se producen excesos gastronómicos que afecten a su salud, especialmente cuando existen patologías crónicas, problemas digestivos o tratamientos farmacológicos. Los excesos alimentarios no solo se producen en Navidad. Cumpleaños, fiestas locales, celebraciones en residencias, comidas familiares de fin de semana o incluso una relajación de rutinas en verano pueden alterar una dieta equilibrada. Desde Inforesidencias —portal especializado en residencias de personas mayores y centros de día, entre otros servicios— recopilamos una serie de recomendaciones prácticas dirigidas a familias, profesionales y […]

A lo largo del año hay comidas familiares que concentran una fuerte carga emocional: celebraciones, aniversarios, festividades o reencuentros que, en principio, deberían ser motivo de disfrute. Sin embargo, no siempre es así. Por ello, hoy nos preguntamos cómo evitar conflictos con personas mayores en comidas familiares señaladas: comunicación y convivencia. Cuando se sientan a la mesa varias generaciones, no es extraño que surjan comentarios incómodos, temas sensibles o discrepancias que acaban derivando en tensiones, especialmente cuando participan personas mayores. La comunicación, en estos contextos, se convierte en un factor clave para preservar el clima familiar y el bienestar emocional de todos los asistentes. Por qué las comidas familiares pueden generar conflictos con personas mayores Las personas mayores suelen llegar a este tipo de encuentros con una mochila vital llena de experiencias, valores y opiniones muy consolidadas. A ello se suma que, en ocasiones, pueden sentirse desplazadas, poco escuchadas o […]

La luz no solo ilumina, también transforma el ánimo, el sueño y la percepción del entorno. En una residencia o centro de día de mayores, la iluminación puede ser una poderosa herramienta terapéutica o, por el contrario, un factor que contribuya al malestar y la desorientación. Por ello, hoy en Inforesidencias nos preguntamos: ¿Cómo afecta la iluminación de la residencia al estado de ánimo del residente? Comprender el poder de la luz —y también de la oscuridad— es esencial para crear espacios donde las personas mayores se sientan seguras, activas y tranquilas. El poder de la luz en el bienestar diario La luz natural es un regulador biológico fundamental. Mantiene el ritmo circadiano, es decir, el reloj interno que regula el sueño, la vigilia y muchas funciones corporales. En personas mayores, este ritmo puede alterarse con facilidad, lo que provoca insomnio, fatiga o irritabilidad. Un entorno bien iluminado ayuda a […]