Archivos por categoria: residencias

La felicidad en personas mayores: 3 consejos

La felicidad en personas mayores

El ultimo año y medio ha sido muy duro y ha dejado a casi todos emocionalmente debilitados.  Las continuas noticias sobre muertes y contagios nos han afectado a todos, pero sobre todo ha afectado mucho a la felicidad en personas mayores, y ha hecho que la alegría y el humor se hayan vuelto un recurso escaso durante ésta época de pandemia. Podemos decir que este período de tiempo ha sido mucho más estresante de lo normal y ahora más que nunca debemos ir a buscar en el campo de la psicología positiva algunas respuestas a las siguientes preguntas: ¿Por qué a veces es difícil ser feliz? ¿Hay alguna manera de ayudar a las personas mayores a mejorar su estado de ánimo y su perspectiva de la vida? Resulta que la respuesta a la segunda pregunta es sí: podemos mejorar nuestro estado de ánimo. Cada uno puede hacer mucho para mejorar […]

Ventajas de caminar para personas mayores

Seguramente ya te han explicado los grandes beneficios que aporta a la salud caminar un poco cada día, ayuda al corazón, a aliviar el dolor de las articulaciones, ha reducir inflamaciones, mantener el peso idóneo, conciliar mejor el sueño y sentirse mejor tanto mental como físicamente. ¿Sabías que las investigaciones han demostrado que el hecho de caminar 15 minutos cada día puede añadir dos años a tu esperanza de vida y caminar 30 minutos cinco veces a la semana puede llegar a añadir 3 años y medio? Lo que quizás no sepas son estos cinco consejos para mejorar las ventajas de caminar para personas mayores, que te ayudarán a mantener la fuerza, la resistencia, a mejorar tu estado de ánimo e incluso, llegar a reducir el uso de ciertos medicamentos. Caminar al menos 5.000 pasos diarios, que viene a ser 30 minutos de caminar tranquilamente Utilizar calzado cómodo, con una […]

¿Qué probabilidad hay de ser centenarios?

Hoy en España hay 16.000 centenarios. En todo el mundo, probablemente alrededor de los 450.000. Dicen que un bebé que nace ahora tiene una esperanza de vida de 106 años, casi 20 años más de la esperanza de vida actual que ronda los 83 años. Como curiosidad en España en el 1900 la esperanza de vida era de 34 años. Aparte de preguntarse sobre los efectos de tener tantos centenarios en el coste de la salud pública y las pensiones, creemos que hay que abordar este tema como sociedad y romper muchos paradigmas que tenemos actualmente.  Por ejemplo, nuestra sociedad entiende la vida en tres grandes etapas: 1. Etapa de formación:  es nuestra niñez, adolescencia y primera juventud donde se nos educa2. Etapa de aportación y trabajo:  es cuando pasamos al mundo laboral, hacemos carrera laboral, gastamos en bienes y tenemos hijos3. Etapa de jubilación: es cuando dejamos el mundo […]

Testamentos impugnados y la situación real de las residencias

El programa del miércoles de “És gran ser gran” empezó con Josep hablando de los Estados Unidos, las elecciones de este 2020 y las personas mayores. Comentamos que las personas mayores son las que más votan en las elecciones americanas y que su voto tiene aun más fuerza desde el momento en que los jóvenes votan menos que ellos. De la cantidad de mayores que votan, pasamos a la entrevista del día con Alejandro Ebrat, de Ebrat abogados. Con Alejandro, una vez más invitado al programa, hablamos primero de todo de cómo hacer un testamento. Siempre, como nos explicó, la mejor forma es hacerlo ante notario y que haya una previsión previa junto a un abogado especializado. (Por otro lado, ¿Qué pasa cuando alguien muere sin haber hecho testamento?) Seguidamente pasamos a comentar casos en los que un testamento podría ser impugnado por no considerase válido. Una situación en la […]

Sector geriátrico en Navarra

Navarra es una de las comunidades donde la cantidad de plazas en residencias para la tercera edad está acorde con las necesidades de su población, además de tener proyectos en marcha para los próximos años. Datos básicos: • Población: 654.214. Representa el 1% de la población total del Estado • Población > 65 años: 128.391, lo cual es el 20% de la población de Navarra • Población > 80 años: 41.367. Es el 6% de la población de Navarra • Centros geriátricos operativos: 87 • Camas geriátricas operativas: 6.410 camas • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 65 años: 4,91 (la media de España es 4,08) • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 80 años: 15,25 (la media de España es 12,09)   Algunos detalles del sector: Navarra solo representa el 1% de la población del estado, y tiene un 20% de los mismos mayores de […]

Sector geriátrico en Madrid

Madrid dispone de un sector geriátrico bien desarrollado con una buena proporción de residencias de mayores para ofrecer a su población. En cuanto a la ratio, está algo por encima de la media española a nivel de plazas geriátricas con 4,37 camas por cada 100 personas de mas de 65 años y ligeramente por debajo de la recomendación de la OMS que es de 5 camas. Sector geriátrico en Madrid, datos básicos: • Población: 6.663.394. Representa el 14% de la población total del Estado • Población > 65 años: 1.181.039. Es el 18% de la población de Madrid • Población > 80 años: 365.023. Es el 5% de la población de Madrid • Centros geriátricos operativos: 471 • Camas geriátricas operativas: 51.635 camas • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 65 años: 4,37 (la media de España es 4,08) • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de […]

¿Qué explica el mayor impacto de Covid-19 en residencias y qué no?

Una auditoría llevada a cabo por parte del Observatorio de la Realidad Social en las residencias de personas mayores de Navarra se está convirtiendo en una lectura obligada para romper mitos y empezar a entender qué factores han hecho que en las residencias de tercera edad en general, pero especialmente en algunas de ellas la enfermedad Covid-19 haya ocasionado tanta mortalidad. El resultado desmonta alguno de los mitos como que las residencias públicas hayan respondido mejor. Eso, según la auditoría no es cierto. Aquí hay algunas conclusiones (textual del texto de la auditoria)   Factores que pueden ser considerados como de mayor riesgo o, en su caso, de protección. ✓ La prevalencia de la COVID-19 en la zona básica de salud donde se sitúa la residencia es sin duda la situación que mejor y más explica la incidencia de la pandemia en las residencias. Las residencias situadas en zonas con prevalencia […]

Sector geriátrico en las Islas Baleares

Aunque las Islas Baleares son una de las comunidades más jóvenes del estado, siguen sufriendo un déficit de camas geriátricas desde hace bastantes años. El sector geroasistencial de las islas, con una media de tan solo 3 plazas por cada 100 personas de más de 65 años se encuentra bastante por debajo de la recomendación de la OMS de 5 plazas, o de la media española de 4 camas. Datos básicos: • Población: 1.149.460 Representa el 2% de la población total del Estado • Población > 65 años: 178.644, lo cual es el 16% de la población de Baleares • Población > 80 años: 49.308. Es el 4% de la población de las islas • Centros geriátricos operativos: 61 • Camas geriátricas operativas: 5.399 camas • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 65 años: 3,02 (la media de España es 4,08) • Ratio de camas por cada […]

Sector geriátrico de la Comunidad Valenciana/Valencia

La Comunidad Valenciana es una de las comunidades autónomas que actualmente cuenta con pocas opciones de centros para personas mayores que requieren una residencia o un centro de día en comparación con el resto de comunidades del estado Datos básicos de la Comunidad Valenciana: • Población: 5.003.769. Representa el 11% de la población total del Estado • Población > 65 años: 963.874. Es el 19% de la población de la Comunidad Valenciana • Población > 80 años: 279.622. Es el 6% de la población de la Comunidad Valenciana • Centros geriátricos operativos: 349 • Camas geriátricas operativas: 28.901 camas • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 65 años: 3 (la media de España es 4,08) • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 80 años: 10,34 (la media de España es 12,09) Algunos datos del sector geriátrico: La Comunidad Valenciana es una de las comunidades […]

Sector geriátrico en Cantabria

Cantabria es una comunidad con la población bastante envejecida, pero donde las residencias para la tercera edad están bien representadas, con una media de camas por encima de la media nacional, además de tener bastantes proyectos en marcha para los próximos años. Datos básicos: • Población: 581.078. Representa el 1% de la población total del Estado • Población > 65 años: 126.900, lo cual es el 22% de la población de Cantabria • Población > 80 años: 41.889. Es el 7% de la población de Cantabria • Centros geriátricos operativos: 60 • Camas geriátricas operativas: 6.434 camas • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 65 años: 5,15 (la media de España es 4,08) • Ratio de camas por cada 100 personas mayores de 80 años: 15,60 (la media de España es 12,09) Detalles del sector: Cantabria es una de las comunidades autónomas con menos habitantes en comparación con el […]