Archivos mensuales: agosto 2015

Anciana artista y sorda

La directora de residencia de tercera edad

En Inforesidencias hemos conocido a una persona extraordinaria,¬†Mariana Ver√≥nica Gaianu, de origen rumano, reside en Espa√Īa¬†desde el a√Īo¬†2002. Es auxiliar de enfermer√≠a y especialista en Gerontolog√≠a¬†Social Aplicada. ¬†Es una escritora autodidacta¬†que ha publicado el libro ¬ęSentimientos y Arrugas¬Ľ (Editorial la Torratxa) en el que transcribe sus reflexiones como gerocultora, auxiliar de enfermer√≠a que lleva a√Īos trabajando en la atenci√≥n directa a personas mayores e residencias geri√°tricas, como ¬ęAnciana artista y sorda¬Ľ. Mariana nos ha autorizado a ir publicando fragmentos de su libro, cosa que vamos a ir haciendo durante las pr√≥ximas semanas. Quien tenga inter√©s en adquirir el libro puede contactar directamente con la autora. Aqu√≠ va la primera entrega, se llama Anciana artista y sorda ‚ÄĒMi sordera es para m√≠ peor que la misma muerte‚Ķ La muerte es horrorosa, pero tambi√©n lo es la vida ‚ÄĒdijo la artista. Era una anciana distinta, puesto que se consideraba una persona extraordinariamente […]

Anciana ¬ęFashion¬Ľ a los 94 a√Īos

Anciana pero glamurosa

¬ŅSe puede ser Anciana ¬ęFashion¬Ľ a los 94 a√Īos? Iris Apfel vive en Nueva York, tiene 94 a√Īos y es un referente de estilo, pero no para abuelas o personas mayores, para ellas y para mujeres de todas las edades. ¬ęAlgunas personas hacen un gran esfuerzo por ser diferentes. Yo no¬Ľ, dice, tras el rodaje del documental Iris, basado en su vida y dirigido por Albert Maysles. Una mujer mayor que rompe estereotipos: anciana y ¬ęfashion¬Ľ a los 94 a√Īos Mucho antes de la popularizaci√≥n del street-style y las blogueras especializadas, antes de Instagram y todo tipo de medios sociales, Iris Apfel ya era una defensora de la individualidad¬†radical en la moda. Fue la primera mujer que llev√≥ pantalones vaqueros a actos sociales y la inventora del estilo hi-lo, que mezcla la alta costura con lo producido en masa, el vintage y lo artesanal. Sus grandes y redondas gafas son […]

Abuelos que cuidan nietos. Ventajas y riesgos

Abuela cuidando a nieto

Seg√ļn datos de la¬†Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilaci√≥n de Europa (SHARE, 2006),¬†uno de cada cuatro¬†abuelos¬†espa√Īoles cuida de sus nietos¬†una media de siete horas diarias, dos m√°s que la media europea. A pesar de que los abuelos son un colectivo potencialmente receptor de cuidados,¬†al mismo tiempo, son cuidadores de otras¬†personas dependientes,¬†aunque sea temporalmente,¬†como¬†sus nietos. Los¬†abuelos, en todas las culturas y √©pocas,¬†cumplen¬†un papel fundamental¬†en la crianza de los ni√Īos. Mediante el contacto con sus abuelos, los ni√Īos viven nuevas experiencias, descubren tradiciones y nuevas aficiones¬†y se intercambian experiencias¬†entre personas de diferentes generaciones unidas por un v√≠nculo afectivo. Es un relaci√≥n beneficiosa para ambas generaciones, pues los abuelos no se sienten solos e in√ļtiles, les ayuda a mantener una buena forma f√≠sica, les proporciona un mejor rendimiento cognitivo, se sienten m√°s integrados y es una oportunidad para vivir una¬†de nuevo experiencias¬† cercanas a cuando fueron padres. El cuidado no puede ser una […]

Lectura recomendada: Tres abuelas y un cocinero muerto

Novela sobre ancianas detectives en un geri√°trico

Lectura recomendada para el verano: Tres abuelas y un cocinero muerto de Minna Lindgren. Es dif√≠cil encontrar novelas que se desarrollen en una residencia geri√°trica y que no caigan en los estereotipos ¬†y en la explicaci√≥n f√°cil. La vida y la muerte en una residencia geri√°trica de Helsinki Esta novela combina toques de humor con algo de misterio y de novela polic√≠aca y tiene como peculiaridad que se desarrolla en una residencia de tercera edad Finlandesa (El Bosque del Crep√ļsculo) con lo que, para empezar nos muestra lo diferentes que son las residencias en Escandinavia y en Espa√Īa. ¬†All√≠, como hemos visto en los viajes geroasistenciales que ha promovido Inforesidencias a pa√≠ses como Suecia, Suiza u Holanda. ¬†As√≠, sorprende que en vez de habitaciones, cada residente tiene un peque√Īo apartamento al que ¬ęinvitan¬Ľ a otros residentes a tomar un caf√© instant√°neo. ¬†En la residencia les ¬ęcobran por todo¬Ľ, incluso 2 […]

Tai Chi para tercera edad, previene caídas

Tai chi evita caídas

Tai Chi para tercera edad, una cuesti√≥n milenaria y de actualidad. ¬†Ayuda a estar mejor y previene ca√≠das.. Qu√© es el tai chi El Tai Chi Chuan es una disciplina milenaria puede brindar ¬†a personas de tercera edad mucha paz, armon√≠a y equilibrio interior, adem√°s de evitar ca√≠das. Este arte marcial nace en China y se considera Patrimonio Cultural de la Humanidad. Para practicarlo no existen l√≠mites de edad.Esta disciplina, de movimientos lentos y coordinados, se practica para mejorar la salud, la memoria, la concentraci√≥n, la digesti√≥n, el equilibrio y la flexibilidad. Tambi√©n mejora los estados de ansiedad, depresi√≥n e inactividad. En el adulto y en personas de tercera edad, tener mejor equilibrio har√° que no se produzcan ca√≠das, mejorar√° su masa √≥sea y ayudar√° en los casos de artritis. Tambi√©n favorece los m√ļsculos, los ligamentos y los pulmones y esto ayuda a respirar mejor. Tai Chi para tercera edad […]