Archivos mensuales: enero 2022

Atención e intención para cumplir tus propósitos

En el programa del sábado 22 de enero de «És gran ser gran» empezamos con dos consejos para cumplir nuestros propósitos del año, atención e intención:  primero es compartirlo para poner atención, y en segundo lugar es la “intención” de hacerlo y el definir por qué es importante para ti.  Es decir, la atención energiza, pero la intención te transforma. Seguidamente, en la entrevista del día, hablamos con Susana Sánchez, Responsable de selección, formación y desarrollo del Grupo Amavir.  Con 4.500 empleados y 42 residencias que son el hogar de las personas que residen en ellas. Para empezar, Susana nos explicó la importancia de la profesionalización de los empleados en el sector geroasistencial y la importancia de este colectivo, donde hay profesionales altamente cualificados e implicados en el cuidado de las personas. Nos comentó la importancia de la Escuela Amavir, con mas de 65 acciones formativas tanto de la parte técnica, como […]

Atención domiciliaria (SAD). Pasado, presente y futuro

En estos últimos años, y sobretodo después de la pandemia, el sector de la atención domiciliaria ha experimentado una progresión notable. Por eso hemos pensado en hablar de como empezó, como está y hacia donde va este servicio. Se conoce que entre los primeros países en desarrollar la atención domiciliaria se encuentra Gran Bretaña, centrada sobretodo en proporcionar asistencia sanitaria en los domicilios de los británicos. Tanto a este país como en otro pionero como lo fueron los Países Bajos, este servicio fue llevado a cabo eminentemente por entidades o instituciones de carácter religioso. No fue hasta las décadas de los años 60 y 70 que, a estos pioneros, se les sumaron muchos otros países de la Europa desarrollada por ese entonces. Gracias a la rápida evolución, en esas décadas, del servicio de atención domiciliaria, muchas personas que vivían en residencias de mayores o hospitales psiquiátricos, por ejemplo, pudieron volver […]

Propósitos para el año nuevo

En el programa del sábado 15 de enero de «És gran ser gran» empezamos haciendo una rápida mirada al fin de año, ese momento en el que hacemos propósitos para el año nuevo que entra. En relación a estos propósitos, repasamos cuales son los más comunes en nuestro país. Seguidamente, en la entrevista del día, hablamos con Penny Subirats, directora de la residencia l’Onada la Ràpita. Para empezar, Penny nos explicó cuantas plazas tiene la residencia y el hecho de que también disponen de un servicio diurno para aquellas personas que solo van durante el día y otro de atención domiciliaria. También aprendimos cuál es la configuración del edificio y como es un día en la residencia y explicó algunas actividades específicas, como una llamada «lo meu yayo, la meva yaya». Para acabar la entrevista, hablamos de las terapias de validación que trabajan desde l’Onada la Ràpita con sus residentes. […]

Viajes de la Edad Tardía. Un nuevo concepto de viajes para mayores muy mayores

“Viajes para mayores que no van de viaje”. Así es como define Juan Cabrillana a su Agencia de viajes a medida para personas mayores con acompañamiento continuo. Una agencia llamada viajes de la edad tardía. Este asturiano, madrileño de adopción, decidió dar un giro a su vida después de 27 años trabajando en el área financiera de la editorial Anaya.Fue durante una excedencia para el cuidado de su madre, cuando al comprobar la falta de motivación de muchas personas mayores para llevar a cabo actividades, decidió dejar su empresa para embarcarse en esta aventura. “Mi madre vivía en un resort para mayores en Alicante, tenía 85 años, estaba prácticamente ciega (DMAE), una demencia avanzada y cuidados paliativos en cardiología. La llevaba a la piscina, a la playa (le encantaba escuchar el rumor de las olas), a pasear por Santa Pola y otros pueblos del entorno. Para los mayores que vivían […]

Preguntas frecuentes sobre herencias y testamentos

En el programa del sábado 8 de enero empezamos hablando de los buenos que habíamos sido el 2021 para ver si los reyes nos habían traído carbón o regalos. Seguidamente, hablamos de una reflexión de Josep de Marti sobre el voluntariado. Una forma de sentirse bien uno mismo y ayudar a los demás que podemos tener muy presente para este 2022. En la entrevista del día, contamos con Gemma Castillo, directora de la residencia Sanitas Cornellà. Lo primero de lo que hablamos fue de la ubicación de la residencia, y del transporte público más cercano. Gemma nos contó que el centro se abrió hace pocos años y el carácter familiar que caracteriza a la residencia pese al gran tamaño de la misma. La pandemia sigue estando my presente en las dinámicas diarias pero desde Sanitas Cornellà intentan mantener la máxima apertura hacía las familias y una comunicación continua. Finalmente Gemma […]

Envejecer feliz es posible

Hay libros que funcionan como remedios a la hora de afrontar las distintas etapas de la vida. Hay muchos que hablan sobre la vejez y cómo afrontar con buen talante la tercera etapa de la vida. En ocasiones son novelas que narran historias de personas mayores que no tuvieron miedo de meterse en proyectos, viajes, aventuras o enamorarse. Otros libros se acercan a la autoayuda o cuentan testimonios que pueden ser ejemplarizantes o, por lo menos, plantear distintas opciones para enfrentarse a el inevitable declive físico que supone cumplir años. Esta vez vamos a recomendar un libro de Leopoldo Abadía que, aunque no es de edición reciente, se puede encontrar con facilidad y que tiene un sugerente título: Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón.La contraportada del libro es una atractiva y provocadora declaración de intenciones: «Si crees que con más de ochenta años se puede estar en el mejor […]

Envejecimiento físico y mental

Cuando llegas a los 50 y juegas un partido de paddel contra una persona de 20 años, te das cuenta de que ya no corres tan rápido ni saltas tan alto como ella. Se vuelve muy evidente la diferencia de energía y reacción debido al envejecimiento físico del cuerpo.  Este hecho tan evidente físicamente, también sucede a nivel cognitivo, es decir, la capacidad para aprender, recordar y resolver problemas, también se ralentiza con la edad.  Es decir, empiezas a ser consciente del envejecimiento físico y mental de tu cuerpo. Si ya has llegado a los 50: ¿Te resulta más difícil recordar algunas situaciones que antes te resultaron familiares? ¿Cómo llevas el hecho de dividir tu atención entre dos o más actividades (el famoso “multi-tasking)?,  ¿Notas cambios en tu capacidad para concentrarte? ¿Te distraes más fácilmente que cuando eras más joven? A partir de los 50/60 años se empieza a notar un […]

Consejos para envejecer bien

A medida que vamos cumpliendo años sabemos que hacer ejercicio siempre es bueno para la salud, pero si además se realiza un deporte cardiovascular, es decir, un ejercicio que haga que los músculos se muevan, que el corazón bombee, y que las glándulas sudoríparas funcionen (si, es bueno sudar), esto es realmente una de las mejores actividades que se pueden hacer para mantener una buena salud. Y lo que es bueno para el cuerpo, resulta que también beneficia y mucho, al cerebro. Es decir, mantener tu cuerpo ayuda también a mantener tu cerebro en forma para envejecer bien, básicamente lo que todos queremos. Cuando ya estas por encima de los 50 y hablas con amigos, uno de los temas que he visto que se comentan es el hecho de hacerse mayor y las ganas de todos de que el cuerpo y el cerebro envejezcan “bien”. Es decir, lo que a […]