Cómo deben afrontar las personas mayores el invierno y la Covid-19

El invierno y los meses de frío están ya muy cerca y no se debe ignorar la incidencia que tienen en la pandemia de Covid-19 y en como afectará a las personas con más riesgo, los mayores y aquellos que padecen enfermedades respiratorias crónicas. Este año el invierno y la Covid-19 se podría decir que van de la mano. La llegada de la primera gran ola de Covid-19 (no así los primeros casos) coincidió con el final del invierno y el inicio de la primavera. A lo largo del verano se fue viendo un descenso de casos y una relajación en las medidas de prevención, pero, con la llegada del otoño y los primeros fríos, una segunda ola de infecciones vuelve a poner en riesgo a muchas personas, sobre todo a las de mayor edad. Aunque esta ocasión hay franjas de población afectada más jóvenes, persisten las infecciones de las […]

Alimentos que podrían ayudarte a prevenir la sarcopenia

En esta ocasión escriben para nuestro blog los profesionales de Doctoranytime para hablarnos de una enfermedad que afecta a muchas personas mayores debido a su edad avanzada, la sarcopenia. Este artículo nos va a explicar en que consiste y qué alimentos y hábitos podemos utilizar para intentar prevenirla. Dice así: La sarcopenia es una enfermedad que padecen generalmente los adultos mayores, esta enfermedad se refiere a la disminución de la masa y fuerza muscular. Esto se relaciona con el envejecimiento, sin embargo, existen otros factores como la inactividad física, y las enfermedades crónicas como el cáncer. La sarcopenia puede prevenirse con una alimentación saludable y adecuada, así como con actividad física constante. Ambos factores ayudan a reducir el riesgo de desarrollarla. Realmente, la sarcopenia no tiene una prevención, pero sí se puede disminuir el riesgo de padecerla de forma temprana con una alimentación saludable y actividades físicas constantes. Consecuencias de […]

Hablando de Firagran y una residencia familiar en Valldoreix

El programa del miércoles de “És gran ser gran” lo empezamos hablando del director de la residencia San Jerónimo de Navarra, David Cabrero que tiene opciones de ganar un premio de excelencia ciudadana. Animamos a los oyentes a votarle como ganador leyendo el motivo de su  nominación. La entrevista del día fue con Juli Simón, director de Firagran, que este año celebra su edición número 21. Con Juli hablamos de las novedades de este año que van muy dirigidas a la digitalización de los eventos debido a la Covid19. Aun siendo todo virtual vimos que todos los actos están teniendo muy buena acogida y recordamos que Firagran no es solo una semana al año sino que tiene actividades repartidos los 365 días del año. Seguidamente comentamos también un tema que nunca «pasa de moda» u que no hay que olvidar como es el maltrato hacía las personas mayores y el […]

Ajedrez Saludable-WhatsApp: mente activa y nuevas tecnologías en la pandemia

Hoy escriben para el blog de inforesidencias, algunos miembros del Club Magic Extremadura para explicarnos su labor con personas mayores dependientes a través de la iniciativa «ajedrez saludable» siguiendo la metodología ECAM. Dice así: En la primera semana de marzo de 2020, todo estaba preparado para que desde el Club Magic Extremadura reanudáramos, como todos los años para esas fechas (concretamente el 15 de marzo comenzaba), el programa “Ajedrez Saludable”, dirigido a personas mayores de once centros dependientes del SEPAD (Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia), el organismo público que en Extremadura fomenta los programas de envejecimiento activo. Pero, sobra decir que no se pudo comenzar, la pandemia se hizo visible de forma abrupta, se cerraron los centros de mayores, y este programa se paralizó. Al hablar de “Ajedrez Saludable” hay que remontarse al 2008, año en el que el programa fue creado en […]

La imagen de la vejez en la pintura

Las bellas artes son reflejo de la época en que fueron creadas. A través de ellas podemos conocer modos y usos culturales y, por supuesto, la visión que tienen se su entorno y de sí mismos los artistas. Es significativo que la imagen de la vejez en la pintura y, todavía con menor frecuencia en la escultura,  es mucho menos frecuente que la de jóvenes. En la escultura son figuras generalmente se trata santos o dioses y en su inmensa mayoría varones. Son figuras de autoridad y poder. En la pintura hay algo más de variedad, por lo que vamos a fijarnos en ella. Lo primero que observamos es que el culto a la juventud y lozanía que se identifica con la belleza no es de ahora, forma parte de los cánones en todas las épocas y culturas. No es achacable, aunque lo potencie, a las redes o forma de […]

Testamentos impugnados y la situación real de las residencias

El programa del miércoles de “És gran ser gran” empezó con Josep hablando de los Estados Unidos, las elecciones de este 2020 y las personas mayores. Comentamos que las personas mayores son las que más votan en las elecciones americanas y que su voto tiene aun más fuerza desde el momento en que los jóvenes votan menos que ellos. De la cantidad de mayores que votan, pasamos a la entrevista del día con Alejandro Ebrat, de Ebrat abogados. Con Alejandro, una vez más invitado al programa, hablamos primero de todo de cómo hacer un testamento. Siempre, como nos explicó, la mejor forma es hacerlo ante notario y que haya una previsión previa junto a un abogado especializado. (Por otro lado, ¿Qué pasa cuando alguien muere sin haber hecho testamento?) Seguidamente pasamos a comentar casos en los que un testamento podría ser impugnado por no considerase válido. Una situación en la […]

Naomi Feil, 50 años en el campo de la demencia. Terapia de Validación

Naomi Feil, promotora de la terapia de validación en la atención a personas con demencia ha dado una entrevista que se ha publicado recientemente y que recomendamos a todos.  Pueden ponerse los subtítulos en español y otros idiomas.  Para hacerlo tendrás que ver el vídeo tocando en enlace, no desde el que está aquí incrustado.  toca en los controles en la parte inferior derecha de la pantalla configuración > subtítulos > traducir automáticamente  y elige español. Los seres humanos tenemos necesidad  de que los demás reconozcan y validen nuestros sentimientos. A medida que envejecemos, esta necesidad se hace más fuerte. Para las personas que viven con demencia relacionada con el Alzheimer, esta necesidad de validación se amplifica aún más a medida que tratan de encontrarle sentido a su propia confusión. En sus últimas etapas, la enfermedad de Alzheimer puede ser emocional y espiritualmente abrumadora. Los recuerdos de los últimos días se […]

¿Qué pasa cuando alguien muere sin haber hecho testamento?

Especialista en testamentos, sucesiones e impuestos

Hoy nos escribe el abogado Alejandro Ebrat, de Ebrat abogados. Un despacho de abogados expertos en herencias, donaciones y sucesiones entre otros aspectos del derecho sucesorio y tributario. En esta ocasión han escrito un artículo que habla de lo que sucede si alguien fallece sin testamento. Dice así: En el mundo de las herencias, una de las cosas que más nos preguntamos es qué pasa si morimos sin haber dejado hecho un testamento. La respuesta es muy sencilla: cuando fallece una persona, sus bienes irán a parar a aquellas personas (normalmente familiares) que la Ley dice, porque el que ha fallecido no ha dejado escrito a quien hubiera querido dejar sus bienes, a través de un testamento. En el momento que una persona fallece sin haber hecho testamento, sus herederos legales serán los que se repartirán la herencia, a través de lo que llamamos “orden legal” de suceder y éstos […]

Diagnóstico de covid-19 en asintomáticos por la forma de toser

Imaginemos que se pudiese hacer un diagnóstico de covid-19 en asintomáticos por la forma de toserAquellos que han estado contagiados con Covid-19 pero no muestran ninguno de los síntomas propios de la enfermedad son las conocidas como personas asintomáticas.  Esa característica hace que sea menos probable que se hagan tests o que busquen ayuda por lo que contagian a otros sin saberlo y sin hacer nada al respecto. La investigación y la inteligencia artificial están haciendo que eso cambie algo. Los investigadores del MIT, Instituto de Tecnología de Massachusetts)  han descubierto que las personas asintomáticas pueden estar haciendo algo de forma diferente a como lo hacen las personas sana: la forma de toser. Estas diferencias no son tan sutiles que no son  detectables por el oído humano. Ahí entra la  inteligencia artificial IA. En un artículo publicado recientemente en el IEEE Journal of Engineering in Medicine and Biology, se informa […]

La sexualidad de los mayores en las residencias y una residencia en Terrassa

Iniciamos el programa del miércoles de “És gran ser gran” conversando sobre la Covid19 y lo que uno puede encontrar por internet cuando busca información sobre como  prevenirla. Unos consejos que, como opinaba Josep, hemos mencionado otras veces  y que sirven para otras muchas enfermedades. No hay formas especificas probadas a parte de la mascarilla y la distancia de seguridad a la hora de prevenir el Coronavirus. En la entrevista del día contamos con Ainhoa Crespán, responsable de administración de la residencia Sant Josep de Terrassa y la Sra. Natividad Gómez, una residente. Con Ainhoa hablamos de donde está situada la residencia y de que fue creada hace más de 30 años por una congregación religiosa llamada Hijas de San José. Charlamos también sobre como han afrontado la pandemia desde marzo y como ante el aislamiento que comportaba esta situación crearon nuevas vías de comunicación entre familiares y residentes. Finalmente […]

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