La incontinencia urinaria es un problema común en personas mayores y puede tener un impacto significativo en su calidad de vida. Se define como la pérdida involuntaria de orina que puede ser leve o grave. Afecta tanto a hombres como a mujeres, pero es más común en las mujeres. Por si no lo sabías, existen varios tipos de incontinencia urinaria Tipos de incontinencia urinaria Las causas de la incontinencia urinaria en las personas mayores, estas son diversas. Algunas de las causas más comunes incluyen el debilitamiento de los músculos de la vejiga, el agrandamiento de la próstata en los hombres, el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico en las mujeres, la diabetes, la obesidad y ciertos medicamentos. La incontinencia urinaria puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas mayores. Puede afectar la capacidad para realizar actividades cotidianas y puede aumentar el riesgo de caídas […]

En conversaciones con amigos y familiares es habitual preguntarse alguna vez si las personas mayores son conscientes de sus limitaciones. No es nada el otro mundo escuchar que una persona de, por ejemplo, 85 o 90 años ha subido a una pequeña escalera para cambiar una bombilla o guardar algo en un armario alto cuando quizá, bajo nuestro punto de vista lo más sensato hubiera sido pedir ayuda. Y es que medida que envejecemos, nuestro cuerpo y mente cambian y pueden presentar limitaciones en algunas áreas. Sin embargo, es común observar que muchas personas mayores no son conscientes de sus limitaciones o no las aceptan. ¿Por qué sucede esto? Existen varios factores que pueden influir en la falta de conciencia de las limitaciones en las personas mayores. En primer lugar, es posible que algunas personas mayores no reconozcan sus limitaciones debido a una percepción equivocada de su propia capacidad física […]

Hacer amigos en la tercera edad puede ser un desafío para muchas personas mayores. A medida que envejecemos, es posible que perdamos amigos y seres queridos, y es posible que no tengamos la misma cantidad de oportunidades sociales que solíamos tener. Sin embargo, hacer amigos en la tercera edad es muy importante para nuestra salud emocional y física. En este artículo, discutiremos algunas estrategias que pueden ayudar a las personas mayores a hacer amigos y mantener conexiones sociales significativas. Muchas opciones con un mismo objetivo Una de las formas más efectivas de hacer amigos en la tercera edad es participando en actividades que disfrutes. Esto podría ser unirse a un grupo de lectura, unirse a un club de jardinería, acudir a una clase de yoga o unirse a un equipo deportivo recreativo. Al participar en actividades que disfrutas, es más probable que conozcas a personas con intereses similares y puedas […]

Se acaban de publicar tablas salariales del I Convenio de residencias Gercat del 2022 de residencias, centros de día (y noche) y pisos y viviendas tuteladas para personas mayores Gercat el cual es de afectación directa a los centros y servicios mencionados que tengan una vinculación estrecha con la administración pública catalana. El Convenio en si, que fue publicado en a finales de 2021, es válido en el ámbito de Cataluña y se aplica a los centros y servicios que no tengan convenio colectivo propio y que los ingresos de su actividad (facturación ordinaria) provengan en un 60% o más, de manera habitual y continuada, de la Administración Pública. La actualización de las tablas salariales supone un aumento de sueldo del 3% respecto a las de 2021. Este incremento, que ya se previó cuando se publicó el Convenio, tiene como fecha de efecto el 1 de enero de 2022. Dicho […]

Enamorarse es una de las experiencias más hermosas de la vida, y a menudo se asocia con la juventud y la adolescencia. Pero el amor no tiene límites de edad, y muchos adultos mayores están descubriendo que aún pueden enamorarse y encontrar la felicidad en sus últimos años. Cuando pensamos en el amor en la vejez, a menudo lo asociamos con parejas que han estado juntas durante décadas. Sin embargo, el amor también puede surgir en la vejez para personas que han estado solteras o que han perdido a sus parejas. Y aunque es posible que ya hayan experimentado el amor y la pérdida, encontrar el amor en la vejez puede ser igual de emocionante y emocionante que la primera vez. Es importante señalar que encontrar el amor en la vejez también puede tener desafíos únicos. Muchos adultos mayores pueden estar lidiando con problemas de salud, pérdida de amigos y […]

Las personas mayores son más sensibles a las temperaturas debido a que su cuerpo experimenta cambios en su capacidad para regular la temperatura corporal a medida que envejecen. De este modo, la sensación de frio y calor en las personas mayores puede variar en comparación con las personas más jóvenes. En particular, a medida que envejecemos, se produce una disminución en la cantidad de grasa corporal y una reducción en la cantidad de agua en el cuerpo. Esto hace que las personas mayores sean más susceptibles a las fluctuaciones de temperatura. ¿Quieres saber cuánto cuesta una residencia de la tercera edad en tu zona? Además, como decíamos, como consecuencia del envejecimiento nuestro cuerpo pierde la capacidad de regular la temperatura corporal con la misma eficacia que cuando éramos más jóvenes,. Dicho proceso se traduce en que las personas mayores pueden sentirse más incómodas en temperaturas «extremas», tanto frías como cálidas. […]

La Semana Santa es una festividad religiosa muy importante en muchos países, y en las residencias de mayores se pueden realizar diversas actividades para celebrar esta festividad y fomentar la socialización y el bienestar emocional de los residentes. Algunas de las actividades que se pueden realizar en las residencias de mayores durante la Semana Santa incluyen: Celebración de misas y ceremonias religiosas: muchas residencias de mayores cuentan con capillas o salas de oración, donde se pueden celebrar misas y ceremonias religiosas durante la Semana Santa. Decoración de la residencia: se pueden decorar las instalaciones de la residencia con motivos relacionados con la Semana Santa, como imágenes religiosas, flores, velas y otros elementos decorativos. Elaboración de dulces típicos: se pueden organizar talleres de cocina donde los residentes puedan elaborar dulces típicos de Semana Santa, como torrijas, pestiños o buñuelos. Proyección de películas y documentales: se pueden proyectar películas y documentales relacionados […]

La Semana Santa es una época importante para muchas personas en todo el mundo, y las personas mayores no son una excepción. De hecho, para muchos ancianos, la Semana Santa puede tener un significado especial, ya que han vivido muchas celebraciones y procesiones a lo largo de sus vidas. En este artículo, exploraremos cómo las personas mayores pueden disfrutar de la Semana Santa y cómo pueden ser incluidas en las festividades. Para empezar, es importante tener en cuenta que las personas mayores pueden tener necesidades y limitaciones especiales. Algunos pueden tener problemas de movilidad, visión o audición, lo que puede dificultar su participación en las procesiones y otros eventos de la Semana Santa. Por esta razón, es importante que las comunidades locales tomen medidas para asegurarse de que los ancianos puedan disfrutar de la Semana Santa de manera segura y accesible. Una de las formas en que se puede incluir […]

La generación sandwich se refiere a las mujeres que tienen la carga de cuidar tanto a sus hijos como a sus padres ancianos. Este término se ha vuelto cada vez más común en los últimos años debido al envejecimiento de la población y a la creciente tendencia de las mujeres a tener hijos a una edad más avanzada. Las mujeres de la generación sandwich a menudo tienen que equilibrar múltiples responsabilidades. Pueden tener hijos que necesitan atención constante, así como padres ancianos que requieren atención médica y asistencia en su vida cotidiana. Esto puede llevar a un nivel extremo de estrés y agotamiento, así como a una sensación constante de culpa por no poder hacer lo suficiente por ambas generaciones. Residencias geriátricas en Valladolid El cuidado de los ancianos puede ser especialmente desafiante para las mujeres de la generación sandwich. Pueden tener que hacer frente a problemas de salud crónicos, […]