La pandemia que ha obligado a reducir cuando no eliminar, durante largo tiempo la actividad está teniendo graves repercusiones en las personas mayores, tanto a nivel físico como de salud mental. Recuperar la rutina de vida anterior no resulta fácil y supone un esfuerzo al que se añade que, en muchos casos, problemas crónicos o se han agravado o han aparecido dolencias asociadas a la inmovilidad y la falta de estímulos intelectuales o sociales. Además, la recuperación de la forma física puede ser lenta y complicada y puede añadir inseguridad para desplazarse, hacer las áreas cotidianas o retraer en las relaciones sociales. Esto puede conducir a estados de depresión, tristeza o inseguridad emocional, lo que puede llevar a un aislamiento y eso crear un efecto de vuelta atrás. Salir del confinamiento y retomar las actividades y relaciones se convierte en un desafío físico, emocional y cognitivo. Es necesario abordar estas […]